DSE 每週溫習計劃：中四至中六的實用時間表

先放入固定安排

先寫下上課、交通、功課限期、活動及休息時間，再加溫習。如果星期二已有長時間活動及重要功課限期，可能只適合安排一次短重溫。計劃要符合真實生活。

選幾個能保留的時段。25 分鐘只是一個例子，不是規定；時段應足夠完成有意義的任務，又不用匆忙趕完。較長時段之間應留空休息。

用學習成果代替科目名稱

「晚上七至八點溫生物」沒有說明完成標準。「不用筆記解釋滲透，再做一道應用題」就清楚得多。數學可以是「做四道聯立方程題，並代回驗算」；英文可以是「按老師回饋修改一段文章」。

根據最近的錯誤、未掌握的內容及即將到來的測驗選目標。不要整星期只溫最喜歡的科目，卻一直推遲較弱的一科。

• 紅：未能獨立解釋或應用概念。
• 黃：有提示時能做，但獨立作答仍有錯誤。
• 綠：能完成具代表性的任務，並解釋答案。

上課星期的示例安排

除非功課確實測試同一目標，否則應與額外溫習分開計算。星期太忙時，減少時段。目的是能持續使用的安排，不是外觀完美的格仔表。

中四至中六可怎樣調整

中四可着重鞏固剛學過的內容，建立準確解釋。中五一邊學新課題，一邊重溫舊單元。中六掌握相關內容後，可加入限時練習，並預留批改及修正時間。

這些只是建議重點，不是固定階段。學校教學次序、測驗安排及你的強弱項，才是決定計劃的依據。中六學生遇到難概念時，也可能需要不限時的練習。

錯過一次溫習怎麼辦

把未完成的目標放到補課時段，或換走優先程度較低的任務，不要自動把明天工作量加倍。若連續錯過多次，縮短計劃，找出哪些安排令原本版本不切實際。

移動任務時仍要保留具體目標。「補生物」可能愈做愈多；「重做滲透解釋並核對一道題」則有清楚終點。

看學習證據，不只看時數

每週末，檢查答案、已修正的錯誤，以及能否在沒有提示下解釋。只有證據足夠，才把目標標為已掌握。需要再做的內容，放進下星期計劃。

TeachAI DSE 的學習清單能幫你找出待重溫的課題；登入後，也可用溫習規劃功能整理時段。計劃應保持彈性：漏了一天是調整下一版的資訊，不是放棄整個習慣的理由。